不知不覺地已經戒煙1個多月，剛開始的時候真的很不習慣。
不過相較於之間沒有使用尼古丁口香糖之下輕鬆了許多。
該怎麼形容呢?之前戒煙的經驗是自己的意志力，
在使用電腦或者是空閒的時間，手裡少拿了什麼東西就會覺得怪怪的。
而吃了戒煙口香糖以後，這種「戒斷」的症狀會緩和不少。
但跟真的抽煙又差了許多，畢竟沒有吞雲吐霧的感覺就是不同。
看了一些戒煙失敗的病例，其中有一個條文就是因為戒煙者對
「尼古丁口香糖」有著"過度"的期待，但使用之後效過卻不如想像而放棄。
所以「過度期待」戒煙口香糖的功效也算是失敗裡的一個敗因。
如果有人看了這篇文章，千萬要記得不要對戒煙口香糖太過期待。
它只是緩和你的症狀並不是仙丹可以代替香煙。
假設它可以代替香煙的話，那世界上就不會有那麼多的癮君子了。
順道一提，因為剛好清明節，我大伯提早回來掃墓。
大伯一見到我就要拿煙請我，結果被我打槍。(拍謝，哇某呷昏!)
哈，沒想到我戒煙後第一個被我打槍的人是我大伯。
已經1個月了，再好好的加油!!
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