Hakey's Memories 澤林哈奇

　　某天魯欸問我要不要去野溪溫泉，因為都還未有過野外那種純天然又免費的溫泉體驗，於是就跟他說ok!沒想到這第一次的野溪溫泉也成為我第一次的朔溪之旅。後來上網做功課後才發現這是要沿著河床走好幾公里還要過溪好幾次才能到達的地方，那個時候我還天真的以為過溪就是把褲管拉高然後穿著夾腳拖就可以簡單完成。早上3點起床，4點半在魯欸家會合一起出發到谷關。谷關一路開到底經過要去馬崙山的隧道，然後到達"台電訓練所"門口，把車子停在這兒再踢1km馬路到達土地公廟。

　　話說當初我還在練跑5km跑得氣喘如牛時我便己下定決心，總有一天我會跑100km超馬!那個時候連半馬21k都還沒達成過，這恐怖的決定早在我心底悄悄萌芽。2022年的全馬我跑出破PB的3小時24分，雖然沒有很快但是給了我極大的信心來挑戰鎮西堡，這件事我也和科科在多年以前約定總有一天我們倆要一起參加這抖m的賽事。2022年下半年我受傷了，那時拼了命的復健也到處尋醫，感覺比較沒有那麼不適便又開始練跑然後傷勢反而更加嚴重。在2022的10月30愛妻迎來她第一場初馬，可惜我已經無法當她的配速員，當初把傷勢評估得太樂觀。而2023鎮西堡我也確定棄賽，用著從以前到現在的信念為科科加油!很抱歉竟然讓你一個人前行，你在路途上時是不是很孤獨呢?在等待科科回程的時候內心擔心不己。

　　這雙la new(大約3-4年前)是當初對la new鞋子品質還很滿意的時候購入，當時買2雙還有打折與愛妻各買一雙算是我人生中第一雙慢跑鞋吧。那個時候打折下來還要2200左右，訂價訂得很高呀。後來穿這雙去溪頭森林爬山的時候發現走在略濕的路面會滑，而且穿在腳上踏在地上的舒適度也沒有很優，整個鞋體也很笨重，所以後來愛妻就放棄不穿了，一直收在車子後車廂裡。而我呢...因為身性節儉的關係我還是一直穿著它慢跑，今年的阿里山馬拉松也陪我跑完了半馬。

　　這是我5年前夢想著跑馬拉松的文章:2014鹿港半程馬拉松

　　去年從冬天開始就完全沒運動，體重一度飆破70kg...這次我一定要持之以恒呀!!順便介紹一下我的健身利器『my sports』app 非常好用一的款app，雖然還有其他好用的健身app啦...除了可以手機GPS以外還會匯整你的運動資料、消秏多少卡路里、步行了幾步、運動速度以及時間。

　　今天心血來潮想說這次的休假想和家科來樂活一下。

　　中午吃完丁太食屋，下午媽跟爸還有愛妻加上阿姐跟阿舜一行人來到了都會公園。

　　今天和家科來樂活輕鬆輕鬆，於是乎我們按照往常的路線跑到了線西餅乾工廠，約7km左右。

　　今天上大夜完早上下班回家的路途看到許多人在跑步。

　　最近練跑步至今也三個禮拜了，本來5/6號的時候想要去附近的國小跑個操場幾圈，

　　首先呢...這應該算是一次的誤打誤撞。

　　玩電玩，最令人煩心的就是卡關。

　　我懷抱著69的夢想，起初我以為要增加到69不是什麼難事。